Archivo | diciembre, 2012

¿La crisis afecta a la navidad?

24 Dic
El año pasado, gastemos menos en Navidad
Los españoles gastaron el año pasado en Navidad una media de 560 euros,según un estudio de la Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI).

La crisis se nota, hasta en las fiestas navideñas. Este año, los españoles seremos menos ‘rumbosos’ a la hora de gastar dinero en regalos, juguetes, lotería, alimentación y ocio, según un estudio de FUCI (Federación de Usuarios y Consumidores Independientes).

Esta Navidad 2012 los españoles gastaremos un 74% menos
La vicepresidenta de CECU, Ana Echenique, quien ha informado de los resultados de una encuesta que dice que el 74 por ciento de los ciudadanos gastará menos este año en Navidad y desembolsará menos de 500 euros en sus compras.

El descenso del gasto navideño ha ido realizándose paulatinamente en los últimos años.2011, ha sido de un 17%, el pasado fue de un 7,4%. En 2009, fue de un 10,5% y en 2008, un 6%.

Gasto de 2011
Por comunidades autónomas, Madrid se sitúa a la cabeza del gasto, con una media de 620 euros, seguida de la Comunidad Valenciana, con 610, y Cataluña, con 600. Los que menos gasten serán los canarios y los gallegos.

El capítulo que más se resiente el año 2011 es el del ocio, al que los españoles dedicaron una media de 88 euros,sería un 41% menos que en 2010.

Navarros y baleares son los que más dinero gastaron en comidas fuera del hogar, fiestas y escapadas, mientras que los gallegos sólo invirtieron en ocio unos 55 euros.

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¿Por qué salen llagas en la boca?

23 Dic
¿Por qué me salen llagas en la boca?

Causas:
-A veces sin causa aparente.
-Deficiencias inmunitarias suele ser la razón principal. Por eso son muy comunes tenerlas en quien tenga las defensas bajas o en personas mayores.
-Lesiones bucales. Se desarrollan a base de una lesión bucal. Por lavados de dientes muy intensos, mordiscos, dentaduras postizas, roce de dientes muy agresivo…
-Cambios hormonales: Aparecen con frecuencia a algunas mujeres durante la menstruación.
-Reacción alérgica a ciertos alimentos: A los ácidos, como cítricos (limón, naranja, mandarina…) las cerezas, piña, tomate, vinagre, etc.
-Intolerancia al gluten.
-Estrés.

Desaparecen al cabo de pocos días, pero si duran semanas, es el médico el que tiene que hacer el tratamiento adecuado diagnosticando la causa.

Para evitar las llagas en la boca:

-Evitar el estrés.
-Correcta higiene bucal. Lavarse los dientes con cuidado y usar un dentífrico adecuado.
-Evitar las lesiones. Empujar con la lengua las lesiones puede empeorarlas. Aguanta esa tentación. Si hay roce con los dientes y por ello no se cura, hay que ir al dentista.

¿Por qué Plutón no es un planeta?

20 Dic
¿Por qué Plutón no se considera un planeta?

Hace años se empezaron a descubrir cuerpos similares a Plutón en tamaño y masa. Se estimó que podría haber decenas o cientos de estos cuerpos, por lo que había que decidir si otorgarles la categoría de planeta o no. En 2006 la Unión Astronómica Internacional decidió que a partir de ese momento un planeta del Sistema Solar sería definido como un cuerpo que cumple estas 3 condiciones:

1) Orbita el Sol.
2) Tiene equilibrio hidrostático, es decir, es redondo por acción de su propia gravedad.
3) Ha limpiado su órbita de otros cuerpos.

Plutón,Plutón cumple las 2 primeras condiciones, pero forma parte del cinturón de Kuiper en el que flotan muchos otros objetos y por tanto no ha limpiado su órbita. Todos los cuerpos que cumplen las 2 primeras condiciones, pero no la tercera pasaron a ser considerados “planetas enanos”. Forman parte de esta categoría actualmente Ceres (entre Marte y Júpiter), Plutón, Haumea, Makemake y Eris. Además hay otros 10 objetos en estudio que podrían alcanzar esta categoría si se confirman algunas de sus características físicas y se estima que el Sistema Solar contiene unos 2.000 planetas enanos.

¿Por qué sale el acné?

20 Dic

El acné es una inflamación de los folículos pilosebáceos de la piel. En todas las zonas corporales donde tenemos vello, existen glándulas sebáceas que producen la grasa necesaria para la piel. El acné aparece cuando se produce más grasa de la normal, bloqueándose el camino de salida del sebo hasta la superficie cutánea y produciéndose inflamación en el interior de la piel.
A pesar de ello, no podemos decir que el acné sea una infección porque el pus que se produce se debe a que las bacterias normales que todos tenemos en la piel crecen más de la cuenta porque tienen más grasa para alimentarse.
Algunos podemos desarrollar una mayor reacción inflamatoria que otros y por eso, algunos tienen granos más grandes que otros y que duran más tiempo que otros. El acné no es contagioso, aunque los granos tengan pus, los microbios que lo producen sólo crecen en las personas que tienen la piel grasa y comedones.
Durante la adolescencia, los cambios hormonales que se producen en nuestro organismo estimulan las glándulas sebáceas de la piel para que produzcan más grasa. Esta grasa que produce nuestra piel tapona el orificio de salida de las glándulas sebáceas y, al no poder salir, se acumula en forma de tapón, esto son las espinillas.
Las lesiones de acné suelen localizarse en la cara, especialmente en la frente, mejillas y mentón y con menor frecuencia en la espalda y en el pecho. Si los granos de pus están en otros sitios, probablemente no se trate de acné y debes consultar a un dermatólogo.
Hasta un 80 % de la población tendrá acné a lo largo de su vida, especialmente en la adolescencia y en la juventud, entre los 12 y los 20 años. Afortunadamente, la mayoría sólo tendrá una forma leve de la enfermedad. Si tus padres tuvieron acné cuando eran jóvenes, es probable que tú también lo tengas y que tú acné sea más intenso y necesite un tratamiento más específico, por lo que es aconsejable que les pidas que te lleven al dermatólogo.

Es necesario acudir al dermatólogo al menos una vez para que pueda valorar qué tipo de acné tienes y de qué intensidad es. De esta forma, él te dirá cuánto tiempo durará y qué tratamiento es el más adecuado para tu tipo de acné.

Recuerda que no es necesario que esperes a tener granos con pus para ir al médico. La lesión inicial del acné, que luego se convertirá en grano de pus, es el comedón.

¿Por qué salen las canas?

20 Dic
seguramente en alguna ocasión ha descubierto con pavor algún pelo blanco en su cabellera. Es uno de los indicios naturales que señalan que el cuerpo humano envejece. La decoloración del cabello, que tanto trae de cabeza a hombres y a mujeres, es irreversible y depende en la mayoría de las ocasiones de procesos hereditarios. Ahora bien, existen casos –los menos- en que las canas son síntomas o consecuencia de enfermedades o de procesos de estrés laboral o emocional.

La aparición de las canas en el cabello, en general, no es más que un síntoma que anuncia el obligatorio proceso de envejecimiento al que se enfrenta el ser humano. Su presencia en el cuero cabelludo alcanza el mismo rango que el que pueden tener las arrugas en la piel. No en vano, en la mayoría de los casos, la canicie –que así se conoce académicamente a la progresiva pérdida de color del pelo- es consecuencia de una sucesión de hechos fisiológicos en los que participan genes, proteínas y enzimas. En definitiva, con el paso del tiempo, el mecanismo biológico encargado de pigmentar la cabellera deja de funcionar y, con él, desaparece el tinte natural del pelo.

El color del cabello es un rasgo distintivo de cada hombre y de cada mujer. Su intensidad y pigmentación varían conforme avanza la edad del individuo. De hecho, generalmente, el pelo sufre un proceso que lo oscurece entre la infancia y la adolescencia. Después la tonalidad del cabello alcanza una fase estacionaria previa a la aparición de las primeras canas, con la llegada de la madurez. Esta decoloración natural adquiere el calificativo de canicie fisiológica o de senescencia. La misma obedece a una disminución progresiva de la producción en el organismo de una sustancia llamada melanina. Es parte de un fenómeno que pasa por varias etapas antes de que los melanocitos, que son las células que están en el pelo, dejen de funcionar por completo. Este proceso es irreversible y provoca la pérdida gradual y no uniforme del color de la cabellera.
La calidad del pelo también disminuye a medida que transcurre el tiempo. Por ello, las canas no tienen la misma fuerza que el pelo anterior. La falta de brillo, los cambios en el grosor y su falta de flexibilidad son características propias de este cambio. Todo ello puede llevar a la caída del cabello, algo que contradice la creencia que asegura que las canas no se caen.

Mediante este proceso irremediable –salvo con los tintes-, el pelo se vuelve blanco y traslúcido. Este hecho no deja de ser curioso, ya que sin pigmentación los cabellos deberían ser transparentes, como las uñas, pues la queratina, sustancia orgánica que conforma pelos y uñas, es así.
Sea como fuere, habitualmente las primeras canas llegan antes en los individuos blancos y en aquellos otros con rasgos orientales. La experiencia en este sentido explica que en ambos casos, los primeros indicios de canicie suelen darse a una edad de entre 30 y 40 años. Con ello, un hombre o mujer de estas dos razas presentará la mitad de su cabello canoso a los 50. Por su parte, las personas de raza negra empiezan a sufrir este proceso de decoloración más tarde. En concreto, a partir de los 45 años. Al respecto, la Academia Americana de Dermatología señala que más de la mitad de la población mundial mayor de 45 años tiene el cabello canoso, aunque sólo una de cada tres mujeres lo mantienen en ese estado.

En todos los casos, la aparición de cabellos blancos empieza a manifestarse en las regiones temporales, a la altura de las sienes, más tarde por la coronilla y, finalmente, abarca toda la cabeza. Además, en un nivel más avanzado, se pueden extender a la barba, pecho, axilas, brazos y zonas genitales.
Pese a lo dicho, lo cierto es que también existe un reducido número de casos en los que la canicie se da de forma prematura, en individuos caucásicos que aún no han cumplido los 20 años y en otros de raza negra que no llegan a los 30. Estas canas precoces obedecen, en la mayoría de los casos, a un origen hereditario. Sin embargo, en ocasiones, el proceso prematuro de decoloración del cabello puede ser un indicio de la presencia de enfermedades como la anemia perniciosa o el hipotiroidismo – relacionadas con la falta de la vitamina B-12 en el organismo- o una secuela directa de la patología conocida en los anales médicos como de ‘Basedow’.

En este sentido, también la poliosis, es un tipo de canicie prematura, aunque localizada. Ésta se caracteriza por afectar, por ejemplo, a un mechón concreto, que queda tiznado de blanco en medio de la cabellera.Este tipo de canas responden a un proceso hereditario.
Los expertos en la materia también certifican la existencia de casos en los que la canicie ha aparecido motivada por estrés continuo. Un disgusto, la pérdida de un familiar muy querido, el sometimiento a una fuerte presión en el entorno laboral o personal también pueden precipitar la aparición de las canas.
Otro factor que influye en la aparición de canas antes de tiempo es el consumo de tabaco. Recientes estudios demuestran que existen hasta cuatro veces más canosos prematuros entre los fumadores.

¿Por qué se produce el hipo?

19 Dic
El  hipo es un trastorno del ritmo respiratorio. La respiración normal se interrumpe por una contracción brusca del diafragma que produce una rápida entrada de aire. El diafragma es un músculo que separa el tórax del abdomen, durante la inspiración desciende para permitir que los pulmones se llenen de aire y durante la espiración se eleva para que lo expulsen.

Muy poco tiempo después de la contracción del diafragma (unos 25 milisegundos) se produce el cierre de las cuerdas vocales (glotis), lo que controla el paso de aire y produce el ruido característico del hipo.

El hipo es un reflejo involuntario, controlado por un centro nervioso que se encuentra en la médula espinal cervical. A ese centro nervioso llega la información de 3 nervios distintos: nervio frénico, vago y simpáticos torácicos. El territorio del que recogen estímulos estos nervios va desde el oído medio, pasando por el cuello y el tórax, hasta la cavidad abdominal.

Cuando el territorio de uno de los tres nervios se irrita mecánica, química o inflamatoriamente, esta información llega al centro del hipo. El centro se estimula y envía la orden de contraerse a los músculos inspiratorios (diafragma e intercostales) y a los músculos de las cuerdas vocales, y así se desencadena el ataque de hipo.

No se conoce la función de este reflejo, aunque es posible que tenga una función en la maduración del pulmón del niño dentro del útero de su madre.

El hipo generalmente es intrascendente, algunas de sus posibles causas son: la distensión gástrica (después de una comilona, por ejemplo), el alcoholismo; aunque casi siempre es de causa desconocida y cesa con maniobras comunes (beber agua de un vaso al revés, aguantar la respiración, un buen susto o lo que a ti te funcione mejor). En contadas ocasiones es un hipo persistente y rebelde a estas maniobras, en este caso es posible que la causa del hipo sea grave y se recomienda acudir al médico.

¿Cuántos países hay en el mundo?

18 Dic

Nuestro planeta, la Tierra, se divide físicamente en 5 continentes (Eurasia, Africa, América, Oceanía, y Antártida). El Ártico es una masa de hielo permanente sin “tierra” debajo, por lo que no puede ser considerado continente.

Desde el punto de vista político descartaremos a la Antártida ya que no está poblada, salvo por las bases científicas estacionales. Por otro lado Europa, aunque físicamente forma parte de Eurasia, ha sido convencional e históricamente considerada un continente aparte. Esta división política nos trae sin embargo el problema de la duplicidad de los países “puente” como Turquía, Azerbaiyán, Armenia, Kazajstán y Rusia. Por convencionalismo e historia, colocaré a estos cinco países en la lista europea, aunque “fisicamente” podrían formar perfectamente parte del cupo asiático.

Así pues, el mundo poblado por los humanos se divide en 5 continentes, que a su vez se distribuyen políticamente en 198 países. El continente con mayor número de países es África con 54, seguido de Europa con 49, Asia con 43, América con 36 y Oceanía con 16. Oceanía, además de estos 16 países alberga 9 plazas dependientes de otros países, que son:

Isla de Pascua (Chile), Islas Cocos (Australia), Guam (EEUU), Hawaii (EEUU), Marianas del Norte (EEUU), Pitcairn (Gran Bretaña), Polinesia Francesa (Francia), Samoa Americana (EEUU) y Tokelau (Nueva Zelanda).

La división de estos 198 países, ordenada alfabéticamente en continentes queda como sigue:

África (54) 
Angola, Argelia, Benín, Botswana, Burkina Faso, Burundi, Cabo Verde, Camerún, Chad, Comoras, Costa de Marfil, Egipto, Eritrea, Etiopía, Gabón, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea Ecuatorial, Guinea-Bissau, Kenia, Lesoto, Liberia, Libia, Madagascar, Malawi, Mali, Marruecos, Mauricio, Mauritania, Mozambique, Namibia, Nigeria, Níger, República Centroafricana, República Democrática del Congo, República del Congo, Ruanda, Sahara Occidental *, Santo Tomé y Príncipe, Senegal, Seychelles, Sierra Leona, Somalia, Sudáfrica, Sudán, Swazilandia, Tanzania, Togo, Túnez, Uganda, Yibuti, Zambia, Zimbabwe.
(*) A la espera del ansiado referéndum consideramos Sáhara Occidental independiente de Marruecos.

América (36) 
Antigua y Barbuda, Argentina, Bahamas, Barbados, Belice, Bolivia, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Cuba, Dominica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Granada, Groenlandia *, Guatemala, Guyana, Haití, Honduras, Jamaica, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, República Dominicana, San Cristóbal y Nieves, San Vicente y las Granadinas, Santa Lucía, Surinam, Trinidad y Tobago, Uruguay, Venezuela.
(*) Independizada de Dinamarca en 1953
(Otras plazas: Bermudas -Inglaterra-, Guayana Francesa -Francia- y Antillas Holandesas -Países Bajos-).

Asia (43) 
Afganistán, Arabia Saudita, Bahréin, Bangladesh, Brunei, Bután, Camboya, China, Corea del Norte, Corea del Sur, Emiratos Árabes Unidos, Filipinas, India, Indonesia, Iraq, Irán, Israel, Japón, Jordania, Kirguistán, Kuwait, Laos, Líbano, Malasia, Maldivas, Mongolia, Myanmar, Nepal, Omán, Pakistán, Palestina *, Qatar, Singapur, Siria, Sri Lanka, Tailandia, Taiwán **, Tayikistán, Timor Oriental, Turkmenistán, Uzbekistán, Vietnam, Yemen.
(*) A pesar del no reconocimiento recíproco de Palestina e Israel, los consideramos países independientes.
(**) A pesar de que China y EE.UU. no reconocen su soberanía, consideramos Taiwan independiente de China.

Europa (49) 
Albania, Alemania, Andorra, Armenia, Austria, Azerbaiyán, Bélgica, Bielorrusia, Bosnia-Herzegovina, Bulgaria, República Checa, Chipre, Croacia, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia, Francia, Georgia, Grecia, Hungría, Irlanda, Islandia, Itália, Kazajstán, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Macedonia, Malta, Moldavia, Mónaco, Noruega, Países Bajos, Polonia, Portugal, Reino Unido, Rumanía, Rusia, San Marino, Serbia y Montenegro, Suecia, Suiza, Turquía, Ucrania, Vaticano.

Oceanía (16) 
Australia, Estados Federados de Micronesia, Fiji, Islas Salomón, Kiribati, Islas Marshall, Nauru, Niue, Nueva Zelanda, Palau, Papúa Nueva Guinea, Samoa, Tonga, Tuvalu, Vanuatu, Wallis y Futuna.